En su espacio semanal de Consejos y Remedios Naturales en Radio Faro, Carmen Hernández alertó sobre el aumento de problemas respiratorios, alergias y casos de asma en esta época del año. Destacó la importancia de la prevención como herramienta fundamental para evitar complicaciones graves, recordando que muchas crisis asmáticas se originan por descuidos cotidianos como el uso de productos químicos de limpieza, el consumo de alimentos procesados, la exposición al tabaco o la automedicación.
Hernández insistió en que fortalecer el sistema inmunológico es esencial, y recomendó recurrir a remedios naturales: infusiones de orégano, tomillo y clavo, mieles de calidad, polen, jalea real y cítricos de temporada. También subrayó la eficacia de plantas como el eucalipto, el pino, la lavanda o el llantén, así como la homeopatía y complementos como la vitamina C de origen natural, el propóleo y los oligoelementos.
Advirtió que los tratamientos convencionales para el asma pueden alcanzar costes de hasta 200 o 400 euros mensuales, lo que hace aún más importante adoptar hábitos saludables y preventivos. Asimismo, llamó a la ciudadanía a ser más responsable y empática tras la pandemia, recordando que usar mascarilla cuando estamos enfermos puede evitar contagios y proteger a los más vulnerables.
Para finalizar, compartió un “súper zumo” recomendado para reforzar defensas: naranja, pomelo, mandarina, limón, manzana, frutos rojos, miel, jalea real, propóleo y polen, que ayuda a prevenir crisis alérgicas y mejorar el sistema inmune.
Carmen Hernández cerró recordando que está disponible para consultas y orientación personalizada en el 620 175 655.
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