Los herbolarios Ciudad Natural El Tablero y Ciudad Natural Arguineguín, dirigidos por Tamara Padrón, celebran el éxito del primer año de colaboración con el especialista en nutrición y hábitos saludables Víctor Domínguez, un proyecto que ha logrado una gran aceptación entre los clientes gracias a un enfoque basado en el cambio de rutinas y acompañamiento constante.
Domínguez explica que su método no se centra únicamente en la dieta, sino en transformar los hábitos de vida, combinando alimentación, entrenamiento y apoyo continuo. Para ello realizan revisiones semanales, seguimiento permanente a través de WhatsApp y planes personalizados, con el objetivo de ayudar a cada persona a alcanzar su mejor versión.
El especialista destaca que el verdadero cambio no se consigue con soluciones rápidas ni con dietas milagro. “El resultado físico es la consecuencia de los hábitos y rutinas del pasado. Si no cambias la causa, el resultado volverá”, afirma, insistiendo en que el proceso requiere constancia, comprensión y trabajo personal.
El programa ha tenido una gran acogida entre los usuarios, con más de 320 personas activas y un 97% de retención, algo que atribuyen al acompañamiento cercano y a la motivación constante que reciben los participantes. Además, recientemente han incorporado entrenamientos grupales en el Parque Sur, dirigidos exclusivamente a clientes del programa.
Domínguez también alertó sobre el aumento de la obesidad infantil en Canarias, subrayando la importancia de educar en hábitos saludables desde edades tempranas. “El cambio no está en el cómo, está en el porqué. Cuando alguien entiende por qué quiere cambiar, el proceso comienza de verdad”, concluyó.
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