Una nueva edición de los talleres orientados al bienestar, el autocuidado y el empoderamiento femenino ‘Me quiero, me cuido’ concluyó el pasado fin de semana con la participación de 60 mujeres. La iniciativa, impulsada por el Servicio de Prevención y Atención a Mujeres y Menores Víctimas de Violencia de Género de la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Mogán, se desarrolló entre septiembre y octubre con un programa centrado en la salud integral y el crecimiento personal.
‘Me quiero, me cuido’ nació con el objetivo de ofrecer a las mujeres del municipio herramientas que favorezcan su bienestar físico, emocional y mental. La edición de este año arrancó el pasado 22 de septiembre con el taller de Yin Yoga Somático, una práctica basada en movimientos suaves y pausados orientada a trabajar el sistema nervioso y reducir el estrés. Posteriormente se celebraron los talleres “Respiración consciente y movimiento sentido”, el 29 de septiembre, y “Presencia”, el 6 de octubre, todos ellos impartidos por Fátima García Domínguez, educadora social y terapeuta, en el Centro Polivalente de Arguineguín.
El programa finalizó el 18 de octubre con una jornada de convivencia en