Denominados ‘Vivir en positivo’ y ‘Alimenta tu bienestar’, se desarrollarán cada miércoles hasta el mes de marzo
Dos nuevos talleres han dado comienzo en la mañana de este miércoles, 28 de enero, en el Centro de Día para Personas Mayores de Ingenio dirigidos a las personas usuarias y pensados para mejorar su bienestar tanto físico como emocional.
Por un lado, una docena de participantes acudió al Taller “Vivir en positivo”, una propuesta que se desarrollará todos los miércoles hasta el 25 de marzo, en horario de 9:30 a 11:00 horas. Este espacio abordará cuestiones clave como la adaptación a las pérdidas, la vulnerabilidad, los cuidados y diferentes estrategias para afrontar la soledad de manera acompañada, promoviendo el apoyo mutuo y la gestión emocional.
A continuación, más de una veintena de personas usuarias se sumaron al inicio del Taller “Alimenta tu bienestar I. Hábitos que nutren tu vida”, que también se impartirá los miércoles, en este caso de 11:00 a 12:30 horas, hasta el 18 de marzo. Esta formación está centrada en la adquisición de hábitos saludables, con el objetivo de mejorar la calidad de vida, fomentar una alimentación consciente y reforzar el autocuidado.
Ambas iniciativas, de carácter gratuito, están organizadas por el Centro de Día para Personas Mayores, la Fundación “la Caixa” y el Gobierno de Canarias.