En su espacio de “El Mundo de la Osteopatía” dentro de El Batiburrillo (Radio Faro), la osteópata María Corbacho cerró su último tramo del año con un mensaje centrado en bienestar, autocontrol emocional y salud física en Navidad. Partió de una idea clara: estas fechas suelen traer reencuentros y vaivenes emocionales (se ríe y se llora con facilidad), y se agravan los excesos y los conflictos porque muchas personas llegan con expectativas idealizadas que no se corresponden con su realidad familiar o personal.
María explicó que en estas fiestas se disparan fenómenos que luego se reflejan en noticias y estadísticas: aumento notable del consumo de alcohol, excesos de comida y la consiguiente subida de peso, además de peleas o ingresos hospitalarios. Se preguntó “dónde está la cabeza y el sentido común” y criticó cómo la publicidad y el imaginario social venden una supuesta “armonía familiar” que no siempre existe el resto del año; cuando la realidad no coincide con esa imagen ideal, aparecen tristeza, rabia, pena o melancolía.
Desde su enfoque (osteopatía y otras terapias que trabaja, incluyendo la TRCD, según se menciona en el espacio), insistió en un aprendizaje práctico: buscar neutralidad emocional y no dejarse arrastrar por sentimientos que desestabilizan. Para ella, “pensar con la cabeza” y desarrollar autocontrol mental es clave para sostener el equilibrio. No se trata de reprimir por sistema, sino de evitar entrar en bucles de conflicto y desgaste que terminan dañando la salud.
En esa línea, abordó la importancia de poner límites en las relaciones: no alimentar discusiones, no “nutrir el conflicto” y evitar luchas de ego. Señaló que a veces basta con una frase bien colocada, sin gritar ni insultar, para marcar postura y protegerse. En la conversación se puso como ejemplo una situación real de discusión: la idea de “dos no discuten si uno no quiere”, como forma de cortar una escalada. María lo interpretó como un acto de inteligencia emocional: decir lo justo, retirarse y quedarse en calma, porque el precio de engancharse suele ser “quedarte desgastada, vampirizada o dañada”.
María añadió que no todo es “mente”: recordó que el cuerpo influye en el pensamiento y en el estado emocional. Explicó que experiencias difíciles pueden quedar registradas físicamente; habló de bloqueos en el diafragma y problemas respiratorios que pueden estar ligados a ansiedad, estrés o dificultad para gestionar nervios. También citó ejemplos de impactos emocionales fuertes (pérdidas, noticias traumáticas) que pueden desencadenar respuestas físicas intensas. De ahí su defensa de la osteopatía como herramienta para desbloquear el sistema respiratorio, descargar tensiones y ayudar a que la persona esté más estable y fuerte.
Entre los factores que complican la Navidad, mencionó también la presión económica: gente que quiere “quedar bien”, aparentar una economía que no tiene y termina gastando lo que no puede, generando tensión y malestar. Recomendó trabajar la fuerza de carácter, la identidad y actuar pensando en el largo plazo, sin entrar en dinámicas que pasan factura.
Como propuesta concreta, planteó incluso que en estas fechas se pueden regalar sesiones de osteopatía como gesto de cuidado real. Explicó que combina osteopatía y masaje para obtener efectos más duraderos, y comentó que estará disponible durante las fiestas (aunque pueda ausentarse algunos días). Facilitó su contacto para citas: 692 53 20 11.
En el tramo final, compartió un mensaje emocional: agradeció a quienes la siguen y contó que recibió un mensaje de una paciente que vivió una situación extrema de violencia de género, que logró rehacer su vida y avanzar en su formación (psicología), agradeciéndole el acompañamiento. Con eso, cerró reafirmando su idea central: no importa la edad ni lo vivido, se puede tomar conciencia, cuidarse con respeto y dignidad y entrar en 2026 sin odio, rencor ni tristeza, “cerrando el ciclo” con intención y cabeza porque los deseos y decretos, dice, también se manifiestan.
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