El joven escritor Gabriel Martín Arévalo pasó por los micrófonos de Radio Faro para presentar su obra “Entre penas y páginas: epístolas de resiliencia”, una novela autobiográfica y epistolar en la que comparte su historia personal marcada por el bullying, los trastornos mentales y los TCA.
Durante la entrevista, Gabriel explicó que el libro nació inicialmente como parte de su propio proceso terapéutico. Tras sufrir acoso escolar desde los siete años y guardar silencio durante casi una década, fue su psicóloga quien le animó a escribir lo que sentía para poder expresarlo y compartirlo con sus seres queridos. Aquellos textos acabaron tomando forma de cartas y, más tarde, de libro.
El autor reconoció que siempre le costó hablar de sus emociones y que durante años cargó en silencio con su sufrimiento, en parte por no preocupar a su familia y en parte por no saber cómo poner en palabras lo que estaba viviendo. La escritura se convirtió así en una herramienta para comprenderse, sanar y también ayudar a otras personas que puedan estar pasando por situaciones similares.
Gabriel defendió la importancia de pedir ayuda y no avergonzarse por ello. Recordó que la depresión, la ansiedad o los trastornos de la conducta alimentaria también pueden afectar a personas jóvenes, y criticó que muchas veces se minimice el dolor de adolescentes con frases como “son cosas de niños” o “eso son boberías”.
En la entrevista habló también de las secuelas que deja el bullying, especialmente cuando se sufre en la infancia. En su caso, explicó que el acoso estuvo relacionado con el sobrepeso y que eso derivó en inseguridades, dismorfia corporal y trastornos alimentarios. Aun así, insistió en que es posible salir adelante si se cuenta con apoyo, ayuda profesional y herramientas emocionales.
El escritor quiso lanzar un mensaje claro a quienes se sienten solos o rotos por dentro: buscar ayuda puede salvar vidas. En su propio caso, el primer paso llegó al confiar en un profesor, quien activó el protocolo necesario y puso en contacto a su familia con profesionales de la salud mental.
Gabriel Martín Arévalo aseguró que su libro busca transmitir que, incluso en los momentos más oscuros, puede haber luz al final del camino. Una obra dura, pero también esperanzadora, que invita a hablar sin tabúes de salud mental, acoso escolar y resiliencia.
“Entre penas y páginas: epístolas de resiliencia” puede encontrarse en plataformas como Amazon, La Casa del Libro, FNAC, El Corte Inglés y también en librerías independientes. Además, Gabriel participará el próximo 24 de julio en un encuentro literario en el restaurante El Olivo, en Sardina del Sur.
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