En una nueva entrega del espacio “Consejos y remedios naturales”, la terapeuta medicinal Carmen Hernández nos habla sobre las alergias, sus causas más comunes y cómo diferenciarlas de otras afecciones como gripes o resfriados. Carmen subraya que no solo en primavera aumentan los casos, sino también en otoño e invierno, debido a la humedad, el moho, la contaminación y productos químicos como la lejía o el amoníaco.
Recomienda una dieta depurativa rica en vitamina C, cereales integrales y probióticos, evitando lácteos, harinas refinadas y productos ultraprocesados. También destaca plantas como la ortiga, cúrcuma, eucalipto, jengibre o el polen de abeja como grandes aliadas frente a las alergias, así como la homeopatía y los oligoelementos si se aplican con guía profesional.
Finalmente, comparte un zumo natural antialérgico y recuerda la importancia de ventilar bien el hogar y no mezclar productos de limpieza. Un espacio lleno de sabiduría práctica para mejorar nuestra salud con métodos naturales. Si necesitas a la terapeuta no dudes en ponerte en contacto con ella en el 620 175 655
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