En Radio Faro, la psicóloga Joselyn Herrera nos trae una semana más el “Rincón de Quore”, donde analizó el debate sobre restringir el acceso a redes sociales a menores de 16 años y defendió que se trata de una medida “protectora” y preventiva, apoyada en estudios que muestran efectos negativos, especialmente en autoestima y comparación constante. Señaló que en consulta ve con frecuencia adolescentes pendientes de “me gusta”, comentarios y seguidores, hasta el punto de asociar su valor personal a un número: si no alcanzan la respuesta esperada, aparece ansiedad, inseguridad y necesidad de validación externa.
Herrera subrayó que regular el acceso no resuelve el problema de raíz si no se acompaña de psicoeducación para familias y jóvenes: enseñar límites, pensamiento crítico, autoestima sólida y uso consciente. Advirtió sobre el papel del algoritmo (contenido que engancha y se personaliza), la exposición temprana a sexualización/violencia y el impacto de filtros que crean una imagen irreal, alimentando insatisfacción y autoexigencia. También apuntó que una prohibición puede reducir exposición, pero no elimina por sí sola fenómenos como el ciberacoso, que dependen de valores y conductas sociales. Cerró con un mensaje claro a madres y padres: observar señales de dependencia (ansiedad sin móvil, necesidad constante de pantalla) y acompañar el uso digital con educación y supervisión, porque “las medidas no se toman porque sí”.
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